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[记者观察]阿特金森：哈登的训练强度新秀根本承✌️受不了这需要多年的积累

时间：2026-04-26 16:00:56 点击数：　

[记者观察]阿特金森：哈登的训练强度新秀根本承✌️受不了这需要多年的积累(图1)

4月26日讯今天，克利夫兰骑士队主教练肯尼·阿特金森在训练后接受了采访，谈到了詹姆斯·哈登的训练习惯。

记者：“肯尼，看到詹姆斯哈登还在场上训练，这挺让我印象深刻的。他已经练了三四十分钟，现在还在投篮。他做的这些额外训练是不是挺少见的？”

阿特金森：“你们通常是看不到这些✨的，对吧？早上9点在球馆里的训练，你们根本不知道。我想他80%的训练都是自己独立完成的。我之前也说过，你必须具备这种承受能力。让泰瑞斯·普罗克特做同样强度的训练会很难，因为詹姆斯已经建立起了这种承受高强度训练的能力。”

“我以前评价斯蒂芬（库里）、凯文·杜兰特和勒布朗时也是这么说的。只有⬇️一小部分球员能在那种极高水平下坚持训练。每个人都说自己想努力，但那些顶级球星承受高强度训练的能力，或许才是他们脱颖而出的首要因素。其他球员试图模仿他们，但身体根本承受不了。我们必须经过多年的积累才能达到那种承受力。”

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